星期六在夜市场买了黄梨要来做黄梨饭的,一半黄梨用来搅汁留来做黄梨饭的;剩下一些黄梨肉就拿来做这个黄梨酸酶汁;酸酸甜甜的超开胃,很适合吃腻了的午后呢。
材料:
黄梨半棵
水400ml
柠檬汁半棵
酸酶2颗(去核)
冰块适量
把以上的材料全部放进果汁机里搅就好啦。
后记:记得先做饭后才搅果汁,要不然老公喝了就会问有饭吃了吗?我饿了。嘿嘿
以后也不怕老公吃肉多了,因为黄梨可以帮助解决消化吸收的顾虑。黄梨蛋白酶有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。又可以促进血液循环,酶素来可以降低血压,稀释学业,食用黄梨,可以预防脂肪沉积
偶尔来个黄梨也是不错的选择哦。
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