Tuesday, 4 June 2013

香蕉杯子蛋糕

最近爱上了吃香蕉;香蕉其实是一种便宜又营养价值非常高的水果;所以香蕉又称为百果之冠,而且具有润肠通便,清热解毒,健脑益智,通血脉,填精髓,降血压等功效,主要用于便秘,酒醉,发烧,皮肤生疮,有着较高的药用价值,现代药理学研究表明,香蕉含钠及胆固醇很低,长吃香蕉可以有效的防止血管硬化,降低血液中的胆固醇,一根香蕉的热量是105个卡路里,但不含任何脂肪,是非常好的点心. 

但是香蕉买一串又吃不完,剩下的就拿来做蛋糕了。



材料A
香蕉泥 200g(我用叉按而已),苏打粉1tsp

材料B
低粉 100g
发粉 1/2 tsp
鸡蛋 3
黄糖 60g (我放50g
粟米油 65g(我放55g

1. 材料A拌匀,备用。
2. 鸡蛋和糖拌打至松发变白后,分次筛入粉类,拌匀,然后香蕉泥,最后加入油(我是拿少许香蕉面糊进油里搅匀后才倒入拌匀)。
3. 倒入纸杯里,(约七分满),然后加入香蕉片和适量烤香杏仁粒做装饰,(ps~如果用蒸的就不适合加杏仁粒,会不脆!) 用大火蒸25分钟或至熟。(我是倒入7/8个纸杯里,用烘的,150c 上下火 25分钟,转下火5分钟 中下层)

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