Wednesday, 12 June 2013

芒果芝士蛋糕

几天前,有位朋友送了一粒超大粒的芒果给我;又大粒又香。切了出来给老公吃;把粘在种子的芒果肉刮下来,把之前剩下的cream cheese拿出来就开始做蛋糕咯。

芒果的作用:
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。


饼底
Oreo饼 100克 + 无盐奶油(溶解) 50克

做法:
Oreo饼压碎后加入无盐奶油。拌均匀后倒入模子里均匀地压平。放入已预热的烤箱180度,烤10分钟

芒果芝士馅材料:
奶油乳酪 150克 
牛奶 70克 
芒果蓉 250克
砂糖 60克
蛋黄 2个
蛋白 2个
低筋面粉 20克 
玉米淀粉 20克 
柠檬汁 1/4teaspoon

做法:
1)奶油乳酪切块放入碗里,铺上保鲜膜后放入微波炉以中火热1分钟。用打蛋器把奶油乳酪打成cream状后加入半量的砂糖继续打至砂糖和乳乳酪融成一体。

2)分2-3次加入蛋黄,每次都要搅均匀
3)依序加入牛奶,一起过筛的粉类,芒果蓉(每次加入都要拌均匀)
4)蛋白打至起泡后加入白醋和砂糖(分3次加入),继续打发到湿性发泡即可
5)倒入模子里,用锡纸包住模子,以隔水式烤10分钟(烤至上色即可),200度;50分钟-1小时,150度

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